La poupée qui dit non

Parce que dire non ne veut pas dire que l’on ne sait pas dire oui (n’en déplaise à un chanteur célèbre) il faut apprendre à accepter le NON peu importe qui le prononce. Dans le travail je n’ai jamais hésité à l’utiliser et ça ne passe pas toujours.

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Ma charge émotionnelle

Ces derniers temps, et d’autant plus après les éprouvantes périodes de confinement où vies professionnelle et familiale ont été plus étroitement imbriquées que jamais auparavant, nous entendons beaucoup parler du concept de charge mentale. Mais aujourd’hui, je voudrais discuter avec toi de la notion de charge émotionnelle : ça te parle ?

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