Passer du sombre à la lumière

Cela faisait bien longtemps que je n’étais pas venue écrire ici. Je t’avais laissée sur le récit de ma relation avec un fou-dingue et notre rupture compliquée, puis mes questionnements sur les relations amoureuses après ça.

Je ne te cache pas que ma vie a été très compliquée depuis. Ça n’a pas été le seul drame de mon existence pendant ces deux dernières années, et j’ai mis beaucoup de temps à me reconstruire. C’est d’ailleurs toujours en cours.

Traumas et EMDR

Connais tu l’EMDR? As tu déjà testé? Sais-tu que ça a été créé à l’origine pour les syndromes post traumatique des soldats qui revenaient de la guerre? Je viens te raconter mon expérience avec cette thérapie dans la gestion de mes traumas.