Ma charge émotionnelle

Ces derniers temps, et d’autant plus après les éprouvantes périodes de confinement où vies professionnelle et familiale ont été plus étroitement imbriquées que jamais auparavant, nous entendons beaucoup parler du concept de charge mentale. Mais aujourd’hui, je voudrais discuter avec toi de la notion de charge émotionnelle : ça te parle ?

Lire la suite Ma charge émotionnelle

Le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur Régulièrement, on voit des articles passer sur le syndrome de l’imposteur. Ce terme, apparu au début des années 80 (alors même que je n’étais pas encore de ce monde, c’est vous dire à quel point je suis jeune !), caractérise une modestie poussée à l’extrême où les gens ne s’attribuent pas les […]

Lire la suite Le syndrome de l’imposteur