Cinq minutes dans ma tête – Edition matinale

Que se passe-t-il dans ma tête le matin ? Je te partage un exemple de ce moment, entre moments calmes et stress du retard.

Ce qui m’empêche de dormir

Sais-tu ce qui m’empêche de dormir la nuit ? Et non, ce ne sont pas mes enfants ! Et oui, c’est un comble, mais depuis que mes enfants dorment enfin paisiblement la nuit, je suis souvent sujette aux insomnies.

Laisse-moi rester femme

« Laisse moi rester femme », c’est le titre d’une chanson d’Axelle Red que j’écoute depuis que je suis enfant. Bien évidemment, je n’en ai saisi tout le sens qu’en grandissant, en devenant femme justement. Et aujourd’hui, cette phrase résonne en moi et devient un peu mon objectif personnel : rester femme. Avoir assez de temps pour moi, en tant qu’individu ayant des envies, des besoins, des passions.

Ma charge émotionnelle

Ces derniers temps, et d’autant plus après les éprouvantes périodes de confinement où vies professionnelle et familiale ont été plus étroitement imbriquées que jamais auparavant, nous entendons beaucoup parler du concept de charge mentale. Mais aujourd’hui, je voudrais discuter avec toi de la notion de charge émotionnelle : ça te parle ?

Celle qui avait ses règles

Je pense que le titre de cet article est suffisamment explicite, je vais te parler de règles et plus particulièrement de mon ressenti chaque mois quand je les vois débarquer !

Ma pile de linge

Elle est là, elle m’attend : la pile de linge. Tapie dans un coin, cachée dans un panier, elle est paisible, au repos. Rien ne laisse paraître la tyrannie qu’elle exerce sur ma vie.

Je ne suis pas écolo

Aujourd’hui je viens t’expliquer pourquoi je ne me sens pas l’âme d’une écologiste.

Comment le confinement a sauvé mon couple

Au moment où j’écris ces lignes, nous attaquons vaillamment les premiers jours d’un nouveau confinement, et histoire de me donner du courage, j’ai envie de revenir sur l’un des points très positifs dans ma vie du premier confinement, celui du printemps dernier : je pense qu’il a sauvé mon couple.