Des inégalités

Chers hommes de mon entourage qui perpétuent un état d’esprit inégalitaire dit « d’un autre âge » : je vous vois. C’est quoi çà ???

Tester l’aquarelle

En novembre dernier, sur un coup de tête, j’ai commencé à peindre à l’aquarelle. Cela fait un an et je continue à pratiquer régulièrement. J’en profite pour te faire un petit article qui t’intéressera si tu as envie d’essayer.

Bye bye été 2022

Chaque année, c’est la même chose. Début juillet, la durée des vacances paraît infinie et la rentrée arrive pourtant en clin d’œil. Alors cette année, j’ai savouré. Pourtant que d’émotions contradictoires !

Tourisme en Provence (partie 1)

Viens, je t’emmène faire un tour, et même deux, en Provence. Le constat reste le même partout : c’est beau ! C’est une destination idéale pour en prendre plein les yeux. La Provence, c’est parfait pour des vacances en toutes saisons, mais surtout hors saison.

Tout passe…

J’ai le bonheur d’arriver à ce stade où mes enfants sont plus grands, plus autonomes, moins explosifs. Pour moi, c’est l’âge d’or. Fini toutes les affaires à trimballer, un mini sac avec de quoi parer au plus urgent, et c’est parti.

Périnée : l’histoire sans fin

A la suite de mes grossesses, je souffre de fuites urinaires. Pour y remédier, j’ai effectué plusieurs rééducations du périnée et des abdominaux dont je te résume ici les principes qui peuvent intéresser toutes les femmes.

Ce qui change avec l’âge

Quand je repense à celle que j’étais il y a 17 ans, je me rends compte que j’ai bien changé. Dans bien des domaines, je constate des évolutions, voire même des changements de cap à 180° avec celle que j’étais avant. Et il y a pire : ces choses que je voyais ma mère faire sans les comprendre ou en les jugeant, que je fais à mon tour !!!

Se reconnecter à ses émotions

Trop de stress, de choses à gérer… J’ai fini par me sentir dépassée. M’intéresser à mes émotions, comprendre ce qui se cache derrière, tout cela m’aide à me sentir mieux.

Les petites phrases qui me font du bien

Parmi mes stratégies pour surmonter les petites galères, il y a ces quelques petites phrases qui me permettent de relativiser et me sentir mieux.

Je suis le parent préféré…

… et ça nous pose quelques problèmes. Le papa est malheureux. Moi j’aimerai parfois être seule. Petite présentation d’une situation qui nous laisse démunis.