Bien préparer son post-partum

Après trois grossesses, je sais dorénavant combien il est important de se préparer et de préparer le post-partum, afin d’accueillir bébé le plus sereinement possible. Je te donne ma vision du post partum et quelques conseils.

Ce que ma dépression m’a appris

Cette année de post-partum m’a appris beaucoup, beaucoup de choses sur moi-même et ceux qui m’entourent. Cet article, c’est un peu ma tentative à moi de voir ce moment pas joyeux (bonjour euphémisme !) de manière positive.

Le retour précoce à la maison

En maison de naissance, le retour à la maison avec bébé se fait dans les heures qui suivent l’accouchement. En moyenne 4 à 5 heures après la naissance de bébé. Je n’avais donc pas eu l’accouchement pour lequel je m’étais préparée, mais je tenais absolument à réussir mon retour précoce à la maison.

Mon épisiotomie (2)

Dans la première partie de mon récit, je pensais en avoir fini avec mon épisiotomie. En réalité ce n’était pas du tout le cas et j’allais avoir une belle douche froide.

Mon épisiotomie (1)

Aujourd’hui, je viens te parler d’un sujet ni très glamour, ni très sympathique et pour lequel on trouve peu (voir pas du tout) de témoignages : l’épisiotomie. Si le sujet te fait peur, je t’invite à ne pas lire la suite, mais sache quand même que l’histoire se termine bien pour moi.

Le quatrième trimestre de ma grossesse toute douce, du côté de mon corps

De la même façon que je t’ai raconté toutes ces petites choses qui ont égrené ma grossesse pour t’apporter un exemple de ce que cela pouvait donner, je viens aujourd’hui te parler de mes « symptômes d’après grossesse ». Car ceux-ci sont encore plus passés sous silence que leurs cousins je trouve : et oui, c’est bien connu, après la naissance, seule ta merveille existe, et toi… pfiout, on ne va pas parler de la jeune maman alors qu’on pourrait parler de ce petit chou, tout de même ? Et bien si.